Swedish Posture Selkäpaarit

Swedish Posture kiristimet auttavat sinua pääsemään eroon selän jännityksestä, lisäämään joustavuuttasi ja saamaan paremman asennon.

• Parantaa ryhtiäsi
• Käytä istumista lannerangassa tai vaakasuunnassa
• 3 korkeustasoa, jotka on helppo säätää
• Pehmeä vaahtomuovikerros lisää mukavuutta

Selän kiristin auttaa sinua pääsemään eroon selän jännityksestä, lisää joustavuutta ja antaa sinulle paremman asennon . Milloin viimeksi venytit selkääsi? Selkänojan avulla voit vähentää jännitystä, joka aiheutuu kireistä lihaksista, puristetuista hermoista ja puristetuista nikamista. Samalla se stimuloi verenkiertoa ja antaa sinulle miellyttävän hierontavaikutuksen.

Kun istut paikallaan, ajaa autoa tai työpäivän lopussa, meidän kaikkien on ehkä venytettävä selkäämme hieman ylimääräisesti jännityksen ja jäykkyyden vähentämiseksi. Käytä selkänojaa vaakasuorassa tai säännöllisesti selkänojana lannerangan asennossa istuessasi.

Selkäpaareilla on yhteensä 3 eri tasoa. Aloita tasolta yksi ja lisää, kun kehosi tottuu siihen. Sen ei pitäisi satuttaa selkääsi tai missään muualla, joten ota se hitaasti askel askeleelta.

• Taso 1 - alin erittäin jäykälle selälle
• Taso 2 - Väliasento sinulle kyykkyllä ja joka on suhteellisen liikkuva
• Taso 3 - korkein ja sinulle, joka olet erittäin joustava