Swedish Posture TriggerBack Triggerpunkt -hieronta

TriggerBack on hierontatyökalu pääasiassa niskaan ja alaselkään, mutta myös rintaselkään.

• Parantaa liikkuvuutta
• Pehmentää jäykkyyttä ja solmua
• Käytä istuen tai makuuasennossa vaakatasossa

TriggerBack tarjoaa aktiivisen, hyödyllisen paineen liipaisupisteisiin, mikä vapauttaa jännitystä lihaksissa, lisää liikkuvuutta ja avaa rintarangan paremman asennon saavuttamiseksi.

Makaa ja aseta TriggerBack alaselkään, niskaan tai rinnan alle. Rentoudu syvään hengittäen. TriggerBack toimii sekä passiivisella (kiinteällä) että aktiivisella (hitaalla liikkeellä) paineella.

Kokeile erilaisia hitaita liikkeitä tyynyn sijoittamisesta riippuen. Tee hidas liike niskaa kääntämällä päätä, vedä käsiä ylös, kun TriggerBack on rintarangassa, tai vedä jalkoja ylös, kun TriggerBack on lannerangassa. Muuta TriggerBackin pitoa, koska triggerpisteen piikit vaihtelevat kooltaan ja tuottavat erilaisia tehosteita.

Käytä noin 5 minuuttia per asento.

Väri:

Musta