Aktiviteetti käsivarsihihna iPhone

Aktiivisuusrannerengas, jota usein kutsutaan kuntomittariksi tai terveysnauhaksi, on puettava laite, joka on suunniteltu seuraamaan ja tallentamaan fyysiseen toimintaasi liittyviä tietoja. Kun sitä käytetään iPhone kanssa, se voidaan usein synkronoida tiettyjen sovellusten kanssa tarjotakseen joukon ominaisuuksia ja näkemyksiä terveydestäsi ja kuntostasi.

Tässä on joitain ominaisuuksia ja toimintoja, joita usein löytyy iPhone aktiivisuusalueista:

1. Askelmittari : Laskee päivän aikana otetut askeleet päivittäisten harjoitustavoitteidesi saavuttamiseksi.
2. Etäisyys ja kalorien kulutus : käyttää liikeantureita arvioimaan, kuinka pitkän matkan olet kävellyt tai juossut ja kuinka monta kaloria olet polttanut.
3. Unenseuranta : Mittaa unesi laatua ja määrää seuraamalla liikkeitä unen aikana.
4. Sykevyö : Joissakin edistyneissä rannekkeissa on sisäänrakennettu sykemittari, joka tarkkailee sykettäsi jatkuvasti tai ajoittain.
5. Muistutukset : Lähettää ilmoituksia, jotka muistuttavat sinua muuttamaan, jos et ole ollut aktiivinen liian pitkään, tai juomaan vettä ja paljon muuta.
6. Älypuhelimen ilmoitukset : Monet nykyaikaiset aktiivisuusseurantalaitteet voivat muodostaa yhteyden iPhone ja näyttää ilmoituksia, kuten puheluita, tekstiviestejä ja sovellusilmoituksia.
7. Harjoitustilat : Jotkin rannekkeet tarjoavat erityisiä harjoitustiloja, kuten juoksua, pyöräilyä tai joogaa, jotta voidaan tarkkailla ja tallentaa kyseiseen toimintaan liittyviä tietoja tarkemmin.
8. Vedenpitävät tai vedenpitävät : Monet aktiviteettinauhat on suunniteltu kestämään hikeä ja vesiroiskeita, ja jotkut ovat jopa uintiystävällisiä.
9. Akun kesto : Mallista ja käytöstä riippuen akun käyttöikä voi vaihdella muutamasta päivästä useisiin viikkoihin.
10. Synkronointi iPhone kanssa : Bluetoothin kautta rannerengas voidaan synkronoida iPhone kanssa. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella koostetietoja, trendejä ja tarkempia näkemyksiä puhelimesi sovelluksesta.

Suosituilla brändeillä, kuten Fitbit, Garmin ja Xiaomi, on kaikilla iPhone kanssa yhteensopivia aktiivisuusalueita. Apple Healthin avulla käyttäjät voivat usein kerätä tietoja aktiivisuusalueestaan sekä muita terveystietoja iPhone saadakseen kokonaisvaltaisen yleiskatsauksen terveydestään ja kuntostaan. .